![](https://e3dfeb56a5.clvaw-cdnwnd.com/2591f75f8fe5a0f0e8b5226cafc80ccf/200000011-9fa899fa8a/20220519_141414.jpg?ph=e3dfeb56a5)
Jóga
Jóga - klasická jóga (HATHAJÓGA), která propojuje pohyb a dech s vědomou pozorností.
Uvolňuje z těla stres, fyzické i mentální bloky, zklidní mysl a ozdraví tělo. Součástí lekcí je i jógová terapie, která vede k vnitřní spokojenosti, harmonii a zdraví.
Jóga je vhodná pro každého, kdo se chce na chvíli zastavit a procítit svou bytost.